Corinne Le Moullec
Sophrologue Relaxologue

Notre objectif : vous accompagner à vaincre stress, angoisses, peurs, mal être, tensions… Et retrouver calme, sérénité, confiance, sommeil …

Le stress, la pression, sont partout autour de nous (au travail, dans nos relations, à la maison, aux informations…), nous sommes carrément immergés dedans…et pouvons être aspirés dans cette spirale négative ou décider de bloquer leur action sur nos comportements au quotidien.
Des méthodes telles que la Sophrologie, Access bars, la méditation apportent la solution pour faire face à tous ces maux qui nous assaillent, et proposent des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien pour préserver santé et bien-être.

Sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit issu du yoga, de l’hypnose, de la méditation, pour développer sérénité et mieux-être. Elle utilise des techniques de relaxation, de respiration et d’activation mentales et corporelles visant à améliorer son existence et développer bien-être et détente au quotidien. Elle se pratique debout, assis ou allongé, et est accessible pour tous, en individuel ou en groupes.

Access Bar

Access Bars est un procédé énergétique subtil et puissant basé sur l’apposition des doigts sur 32 points situés sur le crâne, qui stimulés doucement, permettent d’ éliminer les pensées, jugements, croyances, émotions que nous avons emmagasiné dans notre vie et qui limitent nos actions et notre manière de vivre. Cette méthode agit comme le nettoyage des fichiers inutiles d’un ordinateur. Vous pourrez ainsi repartir sur de nouvelles bases, ouvrir le champ des possibles et reprendre le contrôle de votre vie.

Relaxation Sonore

Une séance sonore est un pur moment de douceur et d’harmonisation grâce aux vibrations de sons d’instruments intuitifs, bols chantants, carillons, clochettes qui pénètrent tout le corps en profondeur, et favorisent le lâcher prise, la détente profonde, libèrent les tensions, régénèrent les cellules, et harmonisent l’être tout entier…

Reprise des séances collectives de sophrologie

Reprise des séances collectives de sophrologie à Caudan, Hennebont, Languidic, Baud, Pontivy à partir du lundi 13 septembre. Inscriptions sur place, séance d'essai gratuite.